SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A pytanie? Żalisz się czy chwalisz? Do góry tzn. jak bo jest wiele ćwiczeń z ruchem "w górę" ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2013-10-28 17:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200ui GH to ile ml?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Georgu nie przeczytałeś chyba pytania. Jak nei wiesz to lepiej się nie bierz, ja nie pomogę, chcesz to na internecie jest wiele konwerterów jednostek. poczytaj http://www.sfd.pl/hgh_dawkowanie-t576407.html pewnie sporo też zależy od stężenia danego produktu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2016-09-27 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • denmark

    Post
    Polacy za granicą

    siemka bylem zablokowany na forum jestem z taastrup jak cwiczycie konkretnie odezwijcie sie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-01-07 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha a wyspka

    Post
    Doping

    [...] z korzenia yohimbe, który ma działanie pobudzające i poprawiające potencję. Niestety, Yohe może mieć również wiele skutków ubocznych, w tym reakcje alergiczne, takie jak wysypka, pokrzywka lub obrzęki. Jeśli masz podejrzenie, że Twoja wysypka jest spowodowana przez Yohe, to radzę odstawic i obserwowac co sie dzieje. Pytanie tez czy masz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2023-10-21 18:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike Hyperrev

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niezłe ja grałem w Hyperfuse i nic się z nimi nie działo dobra wentylacja stopy była. Jak coś pisz na priv mam jeszcze jedną parę której nie używałem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-03-06 08:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EKTO MORFIK

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tylko po co ten gainer wieczorem, jak już to najlepiej po treningu, trzeba by się przyjrzeć odżywianiu bo tyak to trudno odpowiedzieć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2016-12-04 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pocenie się

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    udaj sie do lekarza i zrob podstawowe badania morfologiczne, jak i elektrolity rowniez zbadalbym tarczyce i jej hormony

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-08-11 00:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zawsze, jak robisz progresje to zwiekszasz np. 1<2<3=4 lub 1<2<3<4 (w przypadku 3 serii analogicznie), ale robi sie tez cwiczenia ze stalym ciezarem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2005-04-12 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 200 metki

    Post
    Doping

    Wiem trochę zj**ał xd ale ma clomid i tamox i się zastanawia co z tym zrobić a tobie Łodzian ufam w sumie xd więc jak byś mu doradził było by super czy 24 tego clomidu na zjeść czy ile

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 335 Data: 2021-01-03 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcona noga w kolanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a wcześniej zapewne wysle (przynajmniej powinien) na badania diagnostyczne minimum usg, ale jak to coś poważniejszego to pewnie bez rezonansu lub/i tomografu się nie obędzie, na pewno nie diagnozuj urazu przez internet tylko migiem do lekarza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2017-08-18 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj ankietę działu, nie napisałeś nic, czy są efekty idzie masa czy nie, czy idzie dobra a moze idzie w brzuch, tak to się nie da odpowiedzieć jak działać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2019-09-14 17:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro wysle fotki odezwij sie do mnie na poczte jak mozesz [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-04-22 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moim celem jest mieć dobrze rozciągnięte nogi ponieważ amatorsko trenuję mma ;-) Chciał bym wiedzieć też jak długo regenerują się te wszystkie scięgna i więzadła.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-03-21 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrok na wyzysk

    Post
    Sztuki Walki

    Ja pracuję obecnie w firmie ochrony w GI,gdzie też istnieje fikcyjna druga spółka.Jest to dokładnie taki sam przypadek jak tego pana,czyli wynagrodzenie z umowy o pracę,to najniższa krajowa,reszta wypłacana jest z umowy zlecenia.Za parę dni rozstaję się z tą firmą i będę pracować w innej,na dogodniejszych warunkach.Mam nadzieję,że ten precedens [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-11-21 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg i dynamiki kroku to świetnym akcentem treningowym są podbiegi, również w formie powtórzeń. Możesz również wcześniej wspomniany trening, np. 6x100m zrobić na podbiegu. Dodatkowo ( najlepiej w okresie przygotowawczym ) możesz odwiedzać siłownie i wykonywać ćwiczenia na nogi jak przysiady głębokie,wykroki, czy wspięcia na palce. Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-02-21 20:24:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o tych srodkach

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tego testa bym nie ruszal, nie wiadomo co tam siedzi. Enanow aptecznych jest w chooj i jeszcze troche za nieduzo pieniadze, na chvj ryzykowac? Chociaz w pl pewnie za 20 zl sie oplaca To taka dzinwa kraj - jak mawial Zulu Gula

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-02-07 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    BDB produkt ( SizeOn) smiał jak masz kase w czasie trening sie przyda. MyoFusion dla mnie pierwsza trojka najlepszych bialek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-07-15 14:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Są do wyboru bardziej wartościowe mąki, jednak jak dodasz w małej ilości tą czy tą, to krzywda Ci się nie stanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2016-10-03 15:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od czasu do czasu jak zjesz jedną dwie się nic nei stanie, paczka parówek około 5 zyla kosztuje, za to masz 200g piersi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-03-29 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od czasu do czasu jak zjesz jedną dwie się nic nei stanie, paczka parówek około 5 zyla kosztuje, za to masz 200g piersi ale hot doga z piersia nie zrobisz :D . Dobra parówka z wyższej pólki jest ok , ale 2-3 w tygodniu to max

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-03-29 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)